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Speaker 1
Bienvenidos amigos. Hola queridos colegas. Soy Pepín Hernández Laos y me presento como Pepín H. Laos para comunicarles que me da una enorme alegría volver a encontrarme con ustedes en este nuevo episodio de Soy Integralista, un espacio para reflexionar juntos sobre la vida y el viaje de ser humanos completos hasta alcanzar la plenitud. De lo que se trata este podcast y que vamos a hablar en la sesión de hoy, es una travesía hacia la plenitud. ¿Por qué? Porque la plenitud no se alcanza cortando una porción de uno mismo, sino integrando todas las partes, como lo dijo en su momento el gran maestro y profesional de la mente Carl Gustav Jung. 

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Speaker 1
La intención, pues, de compartir las experiencias de mi vida como un diálogo para el mejoramiento de todos, tanto de ustedes como mío, es que siendo un octogenario, he incursionado por innumerables situaciones de muy diversa y variada condición. Esto me ha llevado a encontrar la importancia del Empoderamiento para poder trascender los límites que las circunstancias de la experiencia de vivir nos va presentando en su transcurso. Debido a esto, profundicé desde el principio en los Axiomas de la Vida, es decir, cuáles son aquellos puntos esenciales que hacen de la vida este regalo tan hermoso que tenemos el privilegio de recibir y de disfrutar. Este tema, los Axiomes de la Vida, es un tema que me ha acompañado durante toda la vida, pero que he logrado comprender con mayor claridad ahora en la madurez. 

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Speaker 1
Los Axiomes de la vida, amigos, colegas, son verdades tan simples que nadie nos las dice, pero que todos, tarde o temprano, en el curso de vivir, las vivimos y las comprendemos. Al menos eso sería lo importante. Cuando las reconocemos, iniciamos su comprensión. Estos Axiomas de la Vida se convierten en la brújula, en el faro, en el recordatorio de lo esencial e importante que la vida nos ofrece. El primer La vida existe en el presente. La vida no se explica, la vida la experimentamos. La vida nos exige estar concentrados en el presente, en este presente que está siempre aquí, dinámico, transformándose. Cuando el presente se disuelve en el tiempo, se transforma en lo que todos mencionamos como recuerdos. Y todos tenemos muchos, muchísimos recuerdos. 

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Speaker 1
Es más, cuando alcanzamos cierta edad, modificamos nuestro vivir de un presente concentrado en el aquí y el ahora, en un presente evocador de recuerdos. Ese presente que ya se disolvió, que se modifica y que lo único que nos deja son retazos de aquellas experiencias vividas. Cuando el presente, sin embargo, se vive con atención y plenitud, se consolida en vivencias, las cuales nos definen como personas y nos proporcionan el aprendizaje autodidacta, el aprendizaje vivencial, ese aprendizaje que utilizamos desde pequeños para aprender a hablar, caminar, comer y a convivir y a todo lo que hemos realizado hasta llegar al presente de este momento. Además, con este presente vivencial nos capacitamos una vez más para madurar hacia una dinámica de continuidad y que es la que nos da la profundidad de nuestra comprensión de la experiencia de la vida. 

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Speaker 1
El aprendizaje vivencial se convierte en la memoria profunda que nos define, que nos designa, que nos hace ser y ser quienes somos. La importancia pues, de este aprendizaje autodidacta que emerge de vivir en el presente. Pasamos ahora al axioma número 2. En el axioma número dos denotamos como la vida es una dinámica de flujo. La continuidad en la experiencia de vivir se debe a que la vida existe en un flujo de presentes. Esta condición nos impacta debido al proceso de envejecimiento, en el cual cada día que va pasando se va sintiendo más corto, más breve. Es muy común encontrar en las personas que ya han vivido algunas fases de su vida, el que comenten que su vida se les ha hecho breve, que pasó muy pronto. ¿Y a qué se debe esta sensación? 

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Speaker 1
Se debe a que su vida está cimentada exclusivamente en los retazos que proporcionan los recuerdos, esos recuerdos que son las ilusiones, porque no vivieron su presente concentrados a plenitud y por lo tanto, las rutinas que constituyen la parte de la experiencia de la vida son siempre las mismas. Esto hace que la comprensión de la experiencia de la vida sea breve, porque en realidad la vida se convierte en una rutina repetida una y otra vez hasta el cansancio. De aquí la importancia de comprender que la vida se vive en el presente y que además la vida es una dinámica de flujo, es un fluir de presentes. Esta dinámica de flujo de la experiencia de vivir nos muestra la importancia de aquel refrán que oímos desde pequeños que nos Querer es poder. ¿Poder para qué? 

07:31
Speaker 1
Pues para proseguir en nuestra ruta, para continuar nuestro camino y lograr manifestar nuestras intenciones con éxito. Querer es poder. Pero cuidado amigos, colegas, hay querer bien y buenas cosas, hay que tener un querer constructivo. Generalmente no todo lo que deseamos nos nutre. Muchas veces deseamos y buscamos ese querer que más que nada satisface los apetitos destructivos de nuestra propia condición humana. Así pues, para activar el poder de querer de una forma constructiva, se necesita despertar la sensibilidad. ¿Y cómo la vamos a despertar? Pues comenzando con escuchar con autenticidad a nuestro propio deseo de querer. Y como consecuencia de esto, aquí viene algo muy importante queridos colegas, ya que es mediante el poder de querer como activamos nuestro propio proceso de empoderamiento, que a final de cuentas es el objetivo de este ciclo que estamos juntos. Y bien, ¿Para qué deseamos empoderarnos? 

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Speaker 1
Pues deseamos empoderarnos para clarificar y aplicar con acierto nuestras intenciones, nuestras habilidades y nuestras destrezas, porque toda intención, cuando se cumple, es retroalimentación para cumplir de una manera mejor todas las intenciones que tendremos posteriormente. Así pues, buscamos empoderarnos para comprender las causas de nuestra condición humana, resolverlas adecuadamente e iniciar de esta manera la organización de nuestra conciencia. De esto pasamos al axioma 3. El axioma 3 se relaciona en cuanto que el sentido de la vida está comprendido en la organización de la conciencia. ¿Por qué? Porque la primera aportación que nos hace la organización de la conciencia es la comprensión de que nada cambia fuera de nosotros, si no cambia antes, dentro. 

10:15
Speaker 1
Esta es una comprensión muy importante, porque con frecuencia culpamos al entorno, a lo que nos rodea, a nuestras frustraciones, a las vicisitudes, a las dificultades, y no caemos en cuenta de que lo que requerimos comprender y cambiar somos nosotros mismos. Así es, necesitamos cambiar nosotros por dentro para poder tener el poder y transformar lo que está afuera para poder influir de tal manera que nuestras intenciones se manifiesten en la realidad. ¿Y esto por qué? Porque son nuestras emociones, nuestros propios condicionamientos y nuestros hábitos y nuestras capacidades las que nos capacitan para clarificar nuestra ubicación en donde nos encontramos. Y esto nos permite modificar lo que es adverso y convertirlo en oportunidad. 

11:22
Speaker 1
Por mi parte, comprendí esto de una manera muy dramática y fuerte al terminar mi adolescencia, cuando perdí el ojo derecho a los 17 años y eso me trasladó a una ceguera temporal debido a que estudiaba arquitectura con fuertes exigencias. Muy pronto esta limitación de la visión se trasladó a problemas motrices que me llevaron a una cierta parálisis de mis piernas y dolores en mi espalda que me hicieron utilizar un chaleco de aluminio y cuero para rigidizar mi cuerpo y de esa manera impedir una cirugía en la columna vertebral. Ahora bien, ¿Qué es de lo que se trata el empoderamiento? Esas dos grandes adversidades que tuve al final de mi adolescencia, con los años se convirtieron en las más grandes oportunidades con que cuento actualmente. 

12:37
Speaker 1
De la oscuridad de la visión aprendí la importancia de la luz y el conocimiento de la fisiología mediante la cual es posible ver. De la inmovilidad corporal de mi columna aprendí además dos cosas básicas. Primero, debido a que no podía realizar ningún tipo deporte, ni siquiera bailar, me tuve que concentrar en el estudio y en el desarrollo de mis habilidades manual de mi capacidad psicomotriz. Esta dificultad también me impedía dormir, ya que al quitarme el chaleco por la noche, los dolores eran tan fuertes que no me podía dormir a menos que me durmiera en menos de un minuto. 

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Speaker 1
Esto me llevó aprender a dormir en menos de 60 segundos y con el curso de los años, sobre todo a esta edad que tengo actualmente, esta capacidad para dormir casi instantáneamente se ha convertido en una gran ventaja, porque pase lo que pase, llegando la noche, en menos de 60 segundos estoy dormido profundamente, lo cual es una de las más grandes bendiciones que he recibido para mi propia salud. Esto que les he compartido de mi experiencia personal es una muestra clara de cómo al cambiar lo de adentro de mi propia condición, cambié por completo mi experiencia a lo largo de la vida, gracias a que mis mayores debilidades se convirtieron con el paso del tiempo en mis grandes fortalezas actuales. 

14:42
Speaker 1
De esto se trata este tercer axioma, de esto se trata la organización de nuestra conciencia, de esto se trata el empoderamiento, porque es la manera en cómo generamos los nuevos conocimientos que van capacitándonos para la reflexión. Otra ventaja más que nos proporciona la organización de la conciencia es la afirmación y la práctica de la primera fase de nuestra identidad personal Yo soy yo. El darnos cuenta de que Yo soy yo y no soy tú y de que tú eres tú y no eres yo, tiene como consecuencia dos cosas fundamentales. Primero, nos obliga a desear no ser nadie más. ¿Por qué? Porque desconocemos la bolsa de cargas que van llevando sobre ellos y el Yo soy yo nos permite dimensionar nuestras propias limitaciones y talentos para proseguir hasta alcanzar mediante una conciencia organizada, el sentido profundo de nuestra propia vida. 

16:09
Speaker 1
Hay además un axioma número 4 que la plenitud es integración. La plenitud generalmente se confunde con perfección, sin embargo, la experiencia de la vida nos va mostrando que la perfección se alcanza simplemente con ir integrando todas las vivencias, todos los conocimientos, todos los pensamientos y el hacer que vamos desarrollando en el curso de la vida. La perfección la vamos asimilando mediante la integración de nuestro propio ser. Y aquí les vuelvo a repetir la frase de Carl Jung con la que iniciamos el episodio de La plenitud no se alcanza cortando una porción de uno mismo, sino integrando todas las partes. Es así como la integración tiene la finalidad del reconocimiento de las vinculaciones propias, de las limitaciones propias y su vinculación en el Todo, que es lo que les da su correcta aplicación. 

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Speaker 1
Porque queridos colegas, el Todo siempre es mayor que la suma de las partes. Les ofrezco una disculpa por mis equivocaciones, estoy emocionado y no puedo dejar de lado mi propia emoción, ¿Porque? Porque quiero también transmitírselas a ustedes. Y esto de que el todo es mayor que la suma de las partes, lo podemos ver con claridad en la condición de nuestro propio organismo, este organismo en el cual vivimos que está compuesto de orejas, hojas, ojos, brazos, piernas y que sin embargo es más que todos ellos. Entre otros muchos factores, es la plenitud la que nos otorga el pensamiento reflexivo que nos permite aceptar nuestros errores, nuestras sombras y hasta nuestras propias contradicciones. Así pues, llegamos a la afirmación de que la plenitud es integración. El axioma número 5 va a ser la energía que nos da el poder para la acción. 

18:52
Speaker 1
El axioma número 5 el entusiasmo es la energía de la acción. Aquí llegamos a la comprensión de un significado muy importante que hay que tener siempre en cuenta, el significado de la palabra entusiasmo, que se origina en el idioma griego en Iteos, el cual significa el Dios interior. El entusiasmo es pues el poder de la presencia divina que habita dentro de cada uno de nosotros. Es por esto que el entusiasmo es energía para la acción, porque nos impulsa hacia ese ímpetu divino que nos hace desplazarnos con energía y fuerza para lograr la manifestación de nuestra intención. El entusiasmo se convierte en esa fuerza emocional que se traduce en una energía impulsora, en un estado de exaltación y compromiso que va más allá, que es más trascendente que una simple alegría pasajera. 

20:10
Speaker 1
El entusiasmo se convierte en esta emoción profunda que nos conecta con todo lo que nos apasiona y que nos genera el impulso para transformar ideas y metas en acciones. El entusiasmo se manifiesta con una sensación vibrante que puede invadir distintos aspectos de nuestra vida, desde el ámbito personal hasta el ámbito profesional. Y díganme ustedes todos, que hemos sentido en más de una ocasión entusiasmo, ¿Cómo nos hace sentir, cómo nos impacta, cómo nos impulsa, cómo nos conecta, cómo nos lleva a sentir esa plenitud que nos transmite la energía divina que habita dentro de nosotros y que nos transforma nuestra actitud mental hacia un aspecto positivo desde el cual generamos y desarrollamos nuestra acción para incrementar ese estímulo interno en realizaciones externas? 

21:30
Speaker 1
Como ejemplo, una experiencia positiva, una noticia importante o la conexión con un objetivo personal que nos motiva, puede ser el detonante que desencadena el entusiasmo. Y este proceso de entusiasmarnos no sólo nos hace sentir placer, sino que también refuerza nuestro compromiso y la energía positiva que se traduce en acciones positivas, que se traduce en optimismo, que se traduce en realización. De esta manera llegamos a la asimilación de que el entusiasmo lo desarrollamos y mantenemos a través del conocimiento personal y de la identificación de nuestras intenciones, nuestras pasiones, nuestros objetivos y muy importante también, de nuestras limitaciones, porque si no las reconocemos, las limitaciones, jamás podremos transformarlas en instrumentos positivos que nos proporcionen goce, deleite y disfrute. 

22:52
Speaker 1
De esta manera llegamos pues al reconocimiento de nuestras fortalezas mediante estos cinco axiomas esenciales de la vida para designar, observar y sobre todo disfrutar los valores y los deseos que activa esa retroalimentación interna que nos recarga emocionalmente por medio del poder del entusiasmo. Al llegar aquí quiero sugerirles la necesidad de reconocer cada uno de los estados de entusiasmo que tenemos cuando se nos presentan, observar las sensaciones que tuvimos al sentirlos y cómo tenemos cómo transformamos esa energía del entusiasmo en poder para la acción. Es por lo tanto necesario clarificar las condiciones del entusiasmo, incluyendo cuando se nos presenta en las rutinas cotidianas, en el diario hacer y vivir, aún en los más pequeños actos de nuestra experiencia de la vida. Al llegar a este punto, generalmente se habla de conclusiones. 

24:21
Speaker 1
En este ciclo del empoderamiento, nosotros, como ya lo había comentado en el episodio anterior, hablaremos de proyecciones. Por qué una conclusión es una terminación y una proyección es un trazar el camino hacia adelante, es adentrarnos hacia lo que viene para poderlo transformar. De tal suerte que en vez de hacer conclusiones, si elaboramos proyecciones, vamos a iniciar el proceso de conocer y comprender la destreza de la velocidad de nuestro pensamiento, que es el eje motor que con la energía del entusiasmo refuerza y potencializa nuestro empoderamiento y nuestro avance hacia la plenitud. Para este tipo de proyección sugiero nuevamente, porque ya lo sugerí en el episodio anterior, la escucha repetida de cada episodio. 

25:35
Speaker 1
Es por esta escucha repetida de cada episodio por lo cual me he permitido elaborar este podcast para poderlo yo mismo escuchar una y otra vez y de esta manera ir empoderándome cada día más. Esta actividad de la escucha repetida de cada episodio estimula nuestra capacidad de reflexión, mediante la cual desarrollamos las capacidades potenciales de la mente y de la voluntad. El segundo punto que también ya mencioné en el episodio anterior, es la creación de una bitácora. ¿Qué es una bitácora? Una bitácora que el término está tomado de las navegaciones marítimas y de las construcciones de la ingeniería y de la arquitectura. El término de una bitácora la finalidad es tomar notas en una libreta en donde registramos lo que cada episodio active nuestro pensamiento, de tal manera de que podamos posteriormente regresar y observar cómo ha ido mejorando y desarrollándose nuestro proceso de empoderamiento. 

26:59
Speaker 1
Además, si disponemos de instrumentos para registrar nuestra voz, ya sea el teléfono inteligente o una grabadora, es conveniente que realicemos grabaciones de audio acerca de lo que vayamos sintiendo y de lo que vayamos escribiendo en la bitácora. ¿Para qué? Para ir integrando las diferentes expresiones de nuestro hacer que incluyan la modalidad de las emociones, los titubeos y los aciertos de lo que pensamos y cómo lo expresamos. Es por esta razón que me escucharán en este podcast en ocasiones titubear, repetir y equivocarme. ¿Por qué? Porque es la manera en que yo mismo estoy ejercitando mi propio empoderamiento con el estímulo y con la convivencia con ustedes. Estas grabaciones nos sirven además para eliminar el miedo a externar quiénes somos y cómo somos. 

28:10
Speaker 1
Pensamos además que las realizamos para clarificar nuestras intenciones, los logros y los bloqueos que nos limitan, de tal suerte de que consideremos que la única audiencia para estos registros grabados somos tan solo nosotros mismos, para ir adquiriendo la habilidad de convivir con los demás de una manera fluida, dinámica y coherente. Y el tercer elemento de esta proyección, que ya lo había comentado anteriormente, es el asumir y aceptar nuestro compromiso con el fortalecimiento de nuestro empoderamiento. Bueno amigos y colegas, espero contar con su presencia y sus comentarios en el próximo episodio de este ciclo de Empoderamiento, en el cual conversaremos sobre el poder del entusiasmo que la vida les proporcione la energía y el acierto para ir empoderándose hasta alcanzar la plenitud de ustedes mismos.