00:00:02~Hola amigos y colegas, bienvenidos a esta parte 2 del episodio 2, el poder del empoderamiento, la serie el poder del empoderamiento.
00:00:18~Esta parte 2 del episodio 2 está relacionada con el poder del entusiasmo.
00:00:25~Vamos a proseguir ahora con esta increíble aventura que es la exploración del entusiasmo, el episodio de hoy es una navegación de este poder del entusiasmo y está orientada hacia el flujo del empoderamiento que nos proporciona el entusiasmo y es para que reciban este empoderamiento, por lo cual les doy la bienvenida.
00:00:59~En la parte uno de este episodio 2 tratamos dos rutas de navegación que fueron: uno, la conciencia del poder, y dos las cualidades esenciales del poder.
00:01:15~Ahora, en esta parte 2 navegaremos por las dos siguientes rutas: una, la aplicación del poder en él Empoderamiento, y 2 la exploración del poder del entusiasmo.
00:01:33~Una vez que hemos presentado las rutas de esta navegación, pasamos ahora al desarrollo de los temas.
00:01:43~Tema uno, la aplicación del poder en el empoderamiento popular y encantadora son términos que utilizamos para referirnos a la persona con las que nos gusta estar, porque son habilidades emocionales que nos ayudan a sentirnos bien.
00:02:06~La gente que es capaz de ayudar a otros a calmar sus sentimientos posee un producto social extremadamente valioso.
00:02:18~Son las almas a quienes otros recurren cuando padecen.
00:02:22~¿Alguna importante necesidad emocional?
00:02:27~Generalmente, las personas que expresan abiertamente sus emociones transfieren su estado de ánimo a las personas inexpresivas.
00:02:39~Esto se debe a que inconscientemente imitamos las emociones que vemos en las personas con la que estamos a través.
00:02:49~De la mímica motriz de su expresión facial, de sus gestos, su tono de voz y otras marcas no verbales de emoción.
00:03:01~Cuando 2 personas interactúan, la dirección en que transmite el estado de ánimo es de la persona más enérgica para expresar sus sentimientos a la otra que es más pasiva.
00:03:17~Pero algunas personas, además, son susceptibles al contagio emocional.
00:03:22~Su sensibilidad innata hace que su sistema nervioso autónomo, una marca indeleble de actividad emocional, se dispare con mayor facilidad.
00:03:36~Esta característica parece hacerlos más impresionables, aunque también puede hacerlos más enfáticos.
00:03:45~Ya que se sienten más fácilmente conmovidos por los sentimientos de los demás, el grado de compenetración emocional que las personas sienten en un encuentro queda reflejado por la exactitud con que se combinan sus movimientos físicos mientras hablan, un indicador de cercanía del que típicamente no tenemos conciencia.
00:04:15~Esta sincronía parece facilitar el envío y la recepción de los estados de ánimo, incluso si estos estados de ánimo son negativos.
00:04:28~En resumen, por lo tanto, si la persona se siente abatida como optimista, cuanto más físicamente sintonizado es su encuentro, más similares terminarán siendo sus estados de ánimo.
00:04:44~En general, un elevado nivel de sincronía en la interacción interpersonal significa que las personas que participan se caen bien mutuamente.
00:04:58~La sincronía refleja la profundidad del compromiso entre los miembros de un equipo.
00:05:05~Esto es muy importante porque cuando estamos con otra persona estamos en la célula.
00:05:14~En la celda original de cualquier equipo.
00:05:18~De esta manera, la coordinación de los estados de ánimo es la esencia de la compenetración.
00:05:26~Una determinante de la efectividad interpersonal es la capacidad con la cual la gente desarrolla su sincronía emocional.
00:05:40~Qué importante.
00:05:42~Desarrollar una sincronía emocional cuando tenemos habilidad para sintonizar con el estado de ánimo de otra persona o logramos dominar fácilmente a otros, entonces las interacciones serán más parejas, más niveladas a nivel emocional.
00:06:08~Fijar el tono emocional de una interacción es.
00:06:11~En cierto sentido, una señal de dominio en un nivel íntimo y profundo, ya que significa guiar el estado emocional de otra persona.
00:06:25~Este poder para determinar la emoción está relacionado con lo que se conoce en biología como un tomador de tiempo, un proceso cíclico en el cual intervienen.
00:06:41~Los ritmos biológicos en lo que se refiere a los encuentros personales, las personas que tienen mayor fuerza expresiva o el mayor poder son típicamente aquellas cuyas emociones influyen en las otras.
00:07:01~De la misma manera, como la mente racional se expresa a través de las palabras, la expresión de las emociones es.
00:07:11~No verbal, en efecto, cuando las palabras de una persona discrepan, es decir, son diferentes de lo que manifiestan a través del tono de su voz, los ademanes o algún otro canal no verbal, la verdad emocional está en la forma en que la persona dice algo en lugar de aquello que dice.
00:07:38~Qué importante es este punto, porque si no tenemos congruencia, si no hay coherencia entre lo que expresamos con palabras, el tono de voz que empleamos, los ademanes y los gestos, con lo que decimos, estaremos comunicando algo que no contiene una verdad emocional y es muy importante.
00:08:08~Para lograr el poder del entusiasmo, que esta congruencia sea verdadera, sea coherente, y aquí es donde entra la intuición del latín intuitio, que significa mirar hacia adentro o contemplar, lo cual es un concepto de la teoría del conocimiento aplicado también.
00:08:36~En la epistemología que describe lo que es directo e inmediato, sin intervención de la deducción o la razón o el razonamiento, y por lo tanto lo consideramos como evidente, la intuición, intuitio, mirar hacia adentro, contemplar.
00:08:58~En lo personal, he descubierto en mi experiencia de la vida que las veces en que he empleado que he recibido y que he aplicado las intuiciones que se me presentan, me he dado cuenta de que invariablemente son la guía para ingresar al poder de mi conciencia.
00:09:24~Por lo tanto, colegas y amigos, es necesario que comencemos a sensibilizarnos para distinguir las intuiciones, y saberlas aplicar para que nos resulten de un beneficio evidente en nuestro proceso de empoderamiento hacia el entusiasmo.
00:09:48~¿Esto a qué nos lleva?
00:09:50~Nos lleva a reconocer la importancia de la estrategia de las declaraciones que hacemos. La relación entre poder, posibilidad y juicio tiene importantes consecuencias prácticas. Ellas se observan con mayor claridad cuando examinamos el poder que resulta de nuestra relación con los demás y que se manifiesta en la forma como responden a nuestras declaraciones y peticiones.
00:10:28~Cuando hacemos declaraciones no hablamos acerca del mundo. Estamos generando un nuevo mundo para nosotros. La palabra, el poder de la palabra, genera una realidad diferente, una realidad que tenemos la intención de manifestar. Después de haber dicho lo que decimos, el mundo ya no es el mismo de antes.
00:10:58~¿Por qué?
00:10:59~Porque el mundo fue transformado por el poder de nuestra palabra. De esta manera, las declaraciones están relacionadas con el poder. Sólo generamos un mundo diferente a través de nuestras declaraciones si tenemos la capacidad de cumplirlas. No hay que hacer declaraciones sin cumplimiento. Esto es de suma importancia.
00:11:31~¿Por qué?
00:11:32~Porque esta capacidad del cumplimiento es la que provee la fuerza que nos otorga haber expresado nuestra palabra para manifestar esa autoridad emocional. Cuando declaramos algo a lo que nos comprometemos o a comportarnos consistentemente, debemos actuar en la nueva realidad tal como la hemos declarado.
00:12:06~Las declaraciones, amigos y colegas, no sólo suceden en momentos muy especiales de nuestra historia o de la historia misma de nuestro mundo, las encontramos en todas partes a lo largo de nuestra propia vida y en todos estos casos el mundo es diferente después de la declaración que hemos hecho.
00:12:31~¿Por qué?
00:12:32~Porque la acción de hacer una declaración genera para nosotros una nueva realidad.
00:12:41~Las declaraciones nos acercan a lo que comúnmente asociamos con el poder de los dioses.
00:12:50~Son la expresión más clara del poder de la palabra de que aquello que se dice se transforma en realidad. De que la realidad se transforma siguiendo la voluntad de quien habla.
00:13:06~Todos nosotros, toda persona humana, tiene el poder de efectuar determinadas declaraciones en el ámbito de su propia vida personal y en cuanto ejerce tal poder, asienta su dignidad y su personalidad como individuo.
00:13:27~Las declaraciones son, pues, el acto lingüístico primario por excelencia.
00:13:35~Vale decirnos que es son las que crean las condiciones para la emergencia de todos las demás acciones que vendrán posteriormente.
00:13:50~Esto nos lleva a considerar ahora una estrategia para la perseverancia. La perseverancia es la vitalidad interna que permite a los seres humanos, incluyéndonos a cada uno de nosotros, para mantenernos firmes ante los desafíos y los contratiempos. Es la fuerza que nos impulsa a continuar, aprender de cada error y a transformar los obstáculos en escalones para lograr nuestras metas.
00:14:26~La perseverancia no sólo forja el carácter, sino que también crea caminos insospechados en donde otros sólo ven muros infranqueables, obstáculos insalvables.
00:14:49~En esencia, se trata la perseverancia. De una disciplina que vincula la visión que tenemos de nuestro futuro con la acción decidida día tras día en el presente.
00:15:05~En el ámbito cotidiano, la perseverancia se manifiesta además en pequeños actos que, al unirse de una manera constante, generan cambios significativos en nuestra vida.
00:15:21~Cultivar la perseverancia implica reconocer que el error y la dificultad son partes intrínsecas del proceso de crecimiento.
00:15:33~Es un compromiso con uno mismo que exige la capacidad de levantarnos tras cada caída de aprender y adaptarnos en cada intento fallido para desarrollar esta virtud.
00:15:50~Es crucial establecer metas claras y alcanzables, desarrollar hábitos de autoconocimiento que nos permitan identificar y corregir nuestras debilidades, pero sobre todo que nos permitan abrazar la paciencia como una compañera inseparable.
00:16:20~En este viaje, que es nuestra experiencia de la vida, al fin y al cabo, la perseverancia no niega la existencia de momentos difíciles, sino que nos enseña a verlos como oportunidades para reafirmar nuestro compromiso con nuestras visiones y propósitos.
00:16:44~Pero además, la perseverancia es más que una simple tenacidad. Es una filosofía de vida que nos anima a transformar cada desafío en una oportunidad de crecimiento personal y este crecimiento personal es el que ahora nos traslada al segundo tema de esta navegación, que es la exploración del entusiasmo.
00:17:19~Empezamos comentando cuál es el significado profundo del entusiasmo.
00:17:27~El entusiasmo viene del griego, de las dos raíces griegas EN y THEOS, que literalmente significan el dios interior, y que nosotros podemos comprender en este alcance de nuestra travesía hacia el empoderamiento, al entusiasmo como la manifestación interna de la divinidad, la expresión de nuestra divinidad interior.
00:18:04~Esto es importante de considerar porque el entusiasmo es la llave, es la clave para poder ingresar a contener y a mantener una actitud mental positiva.
00:18:24~La actitud mental positiva es un estado interno de optimismo y proactividad que orienta nuestros pensamientos hacia las posibilidades y fortalezas, más que hacia las limitaciones y los fracasos.
00:18:42~Se trata la actitud mental positiva de una disposición que nos invita a ver cada situación, por adversa que pueda parecernos, como una oportunidad para crecer y aprender. Esta actitud no implica que ignoremos ni minimicemos las dificultades, sino que contemos con nuestros esfuerzos para transformar los desafíos en el combustible con el cual desarrollamos nuestra maestría personal y nuestra capacidad profesional.
00:19:30~El desarrollo de una actitud mental positiva es un proceso que comienza con la toma de conciencia de nuestros propios patrones de pensamiento.
00:19:40~Al llegar a este punto, encontramos esencial observar nuestra reacción ante las situaciones diarias, identificando pensamientos autolimitantes o negativos y reemplazándolos por afirmaciones que nos impulsan hacia la autoconfianza y la resiliencia.
00:20:04~Es importante recordar que desarrollar una actitud mental positiva no es un destino final, sino un camino, una ruta, una navegación de crecimiento continuo.
00:20:21~Habrá momentos en los que las dificultades parezcan abrumadoras.
00:20:26~Pero en esos instantes, la práctica constante de la reflexión, el autoanálisis y el aprendizaje de cada experiencia se convierte en la herramienta que nos ayuda a recuperar el equilibrio emocional y seguir avanzando.
00:20:46~De esta manera, con cada desafío superado, la mente se fortalece y se acostumbra a transformar el dolor en sabiduría y la duda en determinación, con lo cual llegamos a las cualidades del entusiasmo.
00:21:06~El entusiasmo es, pues, una fuerza vital, una energía de vida que impulsa nuestro pensamiento y nuestras acciones, que nos conecta con nuestras emociones y que nos inspira a transformar nuestras ideas en acciones concretas y eficientes.
00:21:31~El entusiasmo es una emoción que cuando la cultivamos y la vivimos de forma auténtica y genuina, no sólo ilumina nuestro camino, sino que también contagia a quienes nos rodean.
00:21:47~Fíjense ustedes, amigos y colegas, cuando estamos entusiasmados, encendemos el poder de nuestro entusiasmo, esa energía vital positiva, y con ello impulsamos el entusiasmo de aquellos con quienes estamos conviviendo.
00:22:13~Qué importante es, pues, el entusiasmo y su poder para la interacción humana.
00:22:21~A continuación, detallaremos algunas de las cualidades esenciales del entusiasmo.
00:22:30~La primera cualidad es que el entusiasmo proporciona vitalidad y energía.
00:22:39~Como lo dijimos previamente, el entusiasmo se manifiesta con una energía renovada y contagiosa.
00:22:50~Es esa chispa interna que nos anima a iniciar nuevos proyectos y a enfrentarnos a los retos diarios con fuerza positiva y determinación.
00:23:04~Esta vitalidad es el mayor impulso que existe para nuestra acción, ya que nos promueve un estilo de vida activo y propositivo. A su vez, este estilo de vida activo y propositivo nos va a proporcionar optimismo y positividad.
00:23:29~La segunda cualidad del entusiasmo, optimismo y positividad.
00:23:35~Una actitud entusiasta está íntimamente ligada al optimismo.
00:23:42~Quienes la practicamos tenemos la capacidad de ver oportunidades.
00:23:49~Incluso en medio de las adversidades, este optimismo nos permite transformar los obstáculos en experiencias de aprendizaje, fortaleciendo nuestra resiliencia y la confianza en nosotros mismos, con lo cual nos conduce a la tercera cualidad del entusiasmo, que es su capacidad para inspirarnos y motivarnos.
00:24:19~El entusiasmo no se queda en el ámbito personal. Su influencia se extiende a las personas que nos rodean, aquellos con quienes convivimos. Una actitud entusiasta actúa como un catalizador que motiva e inspira a los demás para generar un ambiente colaborativo. Y sobre todo, creativo, capaz de proporcionarnos la chispa de la innovación.
00:24:55~Los líderes y compañeros entusiastas pueden fomentar equipos sólidos, porque se sienten animados a alcanzar metas comunes y a soñar en grande. Uy, qué hermoso soñar en grande.
00:25:19~¿Por qué?
00:25:20~Porque soñar en grande es el dominio en donde existen la creatividad y la innovación que nos proporciona el entusiasmo, ya que el entusiasmo nos abre la mente a nuevas posibilidades y cuando logramos vivirlo con pasión estimulamos nuestra creatividad que nos permite la generación de las ideas originales y las soluciones innovadoras.
00:25:53~Esta cualidad de creatividad e innovación del entusiasmo es crucial tanto en el ámbito profesional como en el personal, ya que fomenta nuestra capacidad para salir de la zona de confort y explorar esos vastos caminos que están ahí inexplorados para nuestro propio encuentro.
00:26:22~¿Pero cómo lograremos esto?
00:26:25~Pues utilizando la cuarta cualidad del entusiasmo, que es la persistencia y la resiliencia, ya que el entusiasmo se convierte en el motor que sostiene a la persistencia ante las dificultades.
00:26:43~Al ver cada desafío como una oportunidad y cada fracaso como una lección, quienes lo poseemos desarrollamos una resistencia que nos permite mantenernos firmes y continuar luchando, incluso cuando el camino se torna incierto.
00:27:04~Pero es muy importante que, para lograr esto, para lograr esta persistencia y esta resiliencia, acudamos y practiquemos la siguiente cualidad del entusiasmo, que es la autenticidad y la sinceridad emocional.
00:27:22~El entusiasmo auténtico nace de un compromiso sincero con nuestros sueños y valores. No es una emoción forzada ni superficial. Es el reflejo de una conexión profunda con lo que nos apasiona y nos define. Esta autenticidad se manifiesta en acciones coherentes y en una comunicación genuina que fortalece nuestras relaciones interpersonales y nuestro sentido de propósito.
00:28:01~Estoy tan entusiasmado que hasta tosiendo estoy, amigos y colegas.
00:28:05~¿Me van a perdonar este lapso?
00:28:07~Ahí va.
00:28:08~Para finalizar esta parte 2 del episodio del entusiasmo, solamente puedo decirles que, en definitiva, el entusiasmo es mucho más que un simple sentimiento pasajero.
00:28:24~Es una actitud que transforma la forma en que vivimos y nos relacionamos con el mundo. Nos impulsa a superar los límites que nosotros mismos nos hemos impuesto, y a descubrir las nuevas posibilidades, y a contagiar esta energía positiva en cada esfera y en cada acción de nuestra vida.
00:29:12~De esta manera, queridos amigos y colegas, llegamos a nuestro tema de la proyección.
00:29:22~Hemos en ocasiones previas comentado la importancia de sustituir lo que comúnmente se conoce como conclusión por una orientación proyectual, una proyección.
00:29:40~¿Por qué?
00:29:41~Porque la proyección nos conduce hacia el futuro en lugar de cerrar lo que ya se terminó.
00:29:49~Así que en esta proyección el objetivo, insisto y vuelvo a repetir, principal para todos nosotros en esta temporada sobre el empoderamiento es activar el conocimiento y la destreza para conocer el poder de la velocidad de nuestro pensamiento, ya que con su conocimiento y su control es como reforzamos y potencializamos nuestro empoderamiento.
00:30:24~Para conocer y reforzar el control de nuestro pensamiento, podemos lograrlo siguiendo los pasos que comentamos a continuación y que ya hemos dicho en episodios anteriores.
00:30:45~Primero la escucha repetida de cada episodio. Esta acción nos permite descubrir los aspectos profundos que existen dentro de cada quien, dentro de cada uno de nosotros y que generalmente nos pasan desapercibidos la primera vez que los escuchamos.
00:31:03~Esta actividad, la escucha repetida de cada episodio, hará que se estimule nuestra capacidad de reflexión, con la cual desarrollaremos las capacidades potenciales de la mente y de la voluntad.
00:31:22~Paso número 2, la creación de una bitácora.
00:31:27~La bitácora, amigos y colegas, no es otra cosa que una libreta en la que tomamos nota, en donde registramos lo que cada episodio activa nuestro pensamiento, de tal forma que podamos posteriormente regresar y observar cómo ha sido nuestro proceso de empoderamiento.
00:31:52~Es importante que cada registro, de ser posible, lo acompañemos de fecha y hora en la que lo hacemos.
00:32:02~¿Por qué?
00:32:03~Porque eso nos va a dar la pauta muy importante del empoderamiento, que es la distinción del poder del empoderamiento en el tiempo.
00:32:16~Si disponemos además de instrumentos para registrar nuestra voz para realizar grabaciones de audio, eso hará que iniciemos la integración de nuestras expresiones.
00:32:31~Incluyendo la modalidad de nuestras emociones, los titubeos y los aciertos de lo que pensamos y cómo lo expresamos.
00:32:42~Estas grabaciones nos sirven además para eliminar, sí, para eliminar el miedo a externar quiénes somos y cómo somos.
00:32:54~Debemos pensar que estas grabaciones las realizamos para clarificar nuestras intenciones, los logros y los bloqueos que nos limitan, necesitamos considerar que la única audiencia para estos registros de audio somos tan sólo cada uno de nosotros mismos.
00:33:26~Y un tercer punto de esta proyección de es necesario asumir y aceptar nuestro compromiso con el fortalecimiento del empoderamiento.
00:33:31~Bueno, amigos y colegas, espero contar con su presencia en el próximo episodio de este ciclo del empoderamiento, en el cual conversaremos sobre el poder de las vivencias.
00:33:47~Que les vaya muy bien, que practiquen el poder de su entusiasmo y que logren generar optimismo y acción para ustedes y para con quienes ustedes deciden convivir.
